Val 10 kilo af in twee weken, of doe dat gewoon niet
Op 30 december 2022 vroeg de NOS diëtisten wat ze vinden van crashdiëten na de feestdagen. Anisa Pilon, toen diëtist bij NutriHealth, was een van hen.
NOS.nl · december 2022
Elk jaar rond oud en nieuw beloven advertenties snelle resultaten: tien kilo eraf in twee weken. De NOS legde die belofte voor aan diëtisten. Hun antwoord was eensgezind: doe het niet. Een crashdieet levert een snel getal op de weegschaal op, maar geen blijvende verandering.
Anisa Pilon, destijds diëtist bij NutriHealth, benadrukte in het artikel dat de aandacht na de feestdagen te veel naar het gewicht gaat. Een paar kilo meer in de kerstweek is meestal vocht en volle darmen, geen vet, en verdwijnt vanzelf zodra het normale ritme terugkeert. Een goed voornemen is niet verkeerd, zolang het structuur geeft in plaats van schuldgevoel.
Die boodschap is precies hoe wij werken: geen snelle fix, maar een plan dat past bij je dagelijks leven, met begeleiding verdeeld over het jaar. Vergoed via de basisverzekering, zonder verwijsbrief.
“Een voornemen an sich is niet slecht, het kan structuur geven.”
- Medium
- NOS.nl, nieuws
- Datum
- 30 december 2022
- Onderwerp
- Crashdiëten en goede voornemens
- Namens NutriHealth
- Anisa Pilon, destijds diëtist bij de praktijk
In het kort
NutriHealth Diëtistenpraktijk · Louwesweg 6, 1066 EC Amsterdam
Vandaag de eerste kleine stap
Meld je aan in een paar minuten. We nemen binnen één werkdag contact op om je eerste afspraak in te plannen, op locatie, aan huis of online.