Diëtist bij ondergewicht en ondervoeding
Gezond aankomen en je energie terugkrijgen, met een voedzaam plan op maat.
Gewicht & metabool · Amsterdam en Almere · zonder verwijsbrief
Herken je dit?
Aankomen kan net zo lastig zijn als afvallen. Misschien heb je weinig eetlust, ben je snel vol, of verlies je gewicht door ziekte of stress. Ondervoeding kost spierkracht, energie en weerstand.
Voor wie is deze begeleiding?
Herken je jezelf in een of meer van deze situaties, dan is een diëtist een logische stap. Twijfel je? Een losse vraag per e-mail beantwoorden we kosteloos.
- Je bent onbedoeld afgevallen, bijvoorbeeld door ziekte, een operatie of medicatie
- Je hebt een BMI onder de 18,5 of een lage eetlust die niet overgaat
- Je bent ouder en merkt dat je spierkracht en energie afnemen
- Je hebt een chronische aandoening zoals COPD, kanker of een darmziekte waarbij eten moeilijk is
- Je huisarts of specialist heeft ondervoeding vastgesteld en dieetbegeleiding geadviseerd
Wat wij doen
- Analyse van je huidige inname en energiebehoefte
- Energie- en eiwitverrijkt voedingsplan dat haalbaar is bij weinig eetlust
- Monitoring van gewicht en spiermassa
- Afstemming met huisarts of specialist waar nodig
Hoe voeding helpt bij ondergewicht en ondervoeding
Ondervoeding betekent dat je lichaam langere tijd te weinig energie, eiwit of andere voedingsstoffen binnenkrijgt. Dat kan gebeuren bij een laag gewicht, maar ook bij een normaal of hoog gewicht, bijvoorbeeld als je door ziekte snel afvalt. Het gevolg is verlies van spiermassa, minder weerstand, trager herstel en vermoeidheid.
Bij de intake brengen we in kaart wat je nu eet, waar het moeilijk wordt en hoeveel energie en eiwit je lichaam eigenlijk nodig heeft. Daarna maken we een plan met kleine, energierijke eetmomenten verspreid over de dag, praktische verrijkingen van gewone maaltijden en, als dat nodig is, medische drinkvoeding in overleg met je arts.
We werken volgens de richtlijn ondervoeding van de Stuurgroep Ondervoeding en stemmen af met je huisarts, specialist of thuiszorg. Voor wie moeilijk de deur uit kan, komen we aan huis.
Wat je van het traject mag verwachten
Het doel is dat je gewicht stabiliseert en waar nodig geleidelijk toeneemt, met behoud of opbouw van spiermassa. We volgen gewicht en lichaamssamenstelling bij elke evaluatie en passen het plan aan als je eetlust of situatie verandert. Veel cliënten merken vooral dat eten weer minder een opgave wordt.
We doen geen beloftes over kilo’s of termijnen. Wel meten we bij elke evaluatie op dezelfde manier, zodat je vooruitgang zwart op wit ziet.
Zo verloopt je traject
Vier heldere stappen, van aanmelding tot evaluatie. Alles binnen de vergoeding van de basisverzekering, op locatie in Amsterdam of Almere, aan huis of online.
Aanmelden
Online in een paar minuten, zonder verwijsbrief. Kies een locatie, huisbezoek of beeldbellen en je voorkeursmoment. We nemen binnen één werkdag contact op.
± 3 minuten
Intakegesprek van 60 minuten
Volledige screening met meting van gewicht en vetpercentage (omtrekmaten als dat zinvol is), een voedingsanamnese en direct persoonlijk advies. Daarna werken wij je plan en voorbeelddagmenu uit (30 minuten).
60 + 30 minuten
Persoonlijk plan
Behandeldoelen en een eetpatroon dat past bij jouw leven en agenda, met consulten verdeeld over het jaar. Geen standaardlijstjes, maar keuzes die je volhoudt.
na de intake
Begeleiding en meten
In vervolgconsulten bespreken we het proces, beantwoorden we je vragen en meten we opnieuw, zodat je vooruitgang zichtbaar wordt en we tijdig bijsturen.
in jouw tempo
Wordt een diëtist bij ondergewicht en ondervoeding vergoed?
Ja. Dieetadvies wordt drie uur per kalenderjaar vergoed vanuit de basisverzekering, zonder verwijsbrief. Met een aanvullende verzekering heb je vaak recht op meer consulten. Ben je ouder dan 18 jaar, dan telt het eigen risico mee, behalve binnen de ketenzorg. We zijn gecontracteerd bij alle zorgverzekeraars en declareren rechtstreeks, dus je krijgt geen factuur.
Diëtist zonder verwijsbrief
Voor dieetadvies heb je geen verwijzing van je huisarts nodig: je meldt je direct online aan en we nemen binnen één werkdag contact op. Alleen als je binnen de ketenzorg begeleid wilt worden, zodat je eigen risico niet meetelt, vraagt je huisarts een verwijzing aan. Waar dat zinvol is, stemmen we altijd af met je huisarts of specialist.
Veelgestelde vragen over ondergewicht en ondervoeding
Ik krijg grote porties niet weg. Wat dan?
We werken juist met kleine, energierijke eetmomenten verspreid over de dag, zodat je zonder vol gevoel toch voldoende binnenkrijgt.
Wordt dieetadvies bij ondervoeding vergoed?
Ja. Drie uur dieetadvies per kalenderjaar wordt vergoed vanuit de basisverzekering, bij alle zorgverzekeraars en zonder verwijsbrief. Bij ondervoeding in combinatie met COPD of andere chronische aandoeningen kan de begeleiding onder de ketenzorg vallen, dan zonder eigen risico.
Heb ik een verwijsbrief van de huisarts nodig?
Nee. Je kunt je direct aanmelden; alle zorgverzekeraars vergoeden dieetadvies zonder verwijsbrief. Alleen voor begeleiding binnen de ketenzorg (diabetes type 2, CVRM en COPD) vraagt je huisarts een verwijzing aan, omdat dan je eigen risico niet wordt aangesproken.
Heb ik drinkvoeding nodig?
Niet altijd. We kijken eerst wat er met gewone voeding haalbaar is. Alleen als dat niet genoeg is, adviseren we in overleg met je arts medische drinkvoeding, die dan meestal via de apotheek wordt vergoed.
Kunnen jullie aan huis komen?
Ja. Voor wie moeilijk de deur uit kan, komen we in Amsterdam en Almere aan huis. Beeldbellen is ook mogelijk. Beide worden op dezelfde manier vergoed als een afspraak op locatie.
Diëtist bij mij in de buurt
Begeleiding bij ondergewicht en ondervoeding kan op al onze locaties in Amsterdam en Almere, aan huis of via beeldbellen. Kies de plek die voor jou het makkelijkst is.
- Diëtist Amsterdam SlotervaartGezondheidscentrum Slotervaart, Louwesweg 6, Amsterdam
- Diëtist Amsterdam ZuidoostHuisartsenpraktijk Zuidoost, Florijn 5A, Amsterdam
- Diëtist Amsterdam OokmeerHuisartsenpraktijk Ookmeer, Notweg 30-A, Amsterdam
- Diëtist Almere Stad, Almere
- Online of aan huis. Beeldbellen wordt op dezelfde manier vergoed; huisbezoek in Amsterdam en Almere voor wie moeilijk de deur uit kan.
Gerelateerde behandelingen
Alle zeventien behandelingen- Diëtist bij COPDBij COPD kost ademen energie. Goede voeding houdt je sterker, fitter en beter op gewicht.
- Diëtist bij maag-, darm- en leverklachtenVan prikkelbare darm tot leververvetting: voeding die klachten verlicht in plaats van veroorzaakt.
- Diëtist bij eetstoornissen en verstoord eetgedragEen gezonde relatie met eten opbouwen, in een veilige en oordeelvrije omgeving.
- Meertalige diëtisten, advies dat past bij jouw keukenVoedingsadvies in de taal die jij prettig vindt, en passend bij wat jij thuis eet.
Duidelijke uitleg en ik kan het makkelijk volhouden.
Heel blij met de hulp in het bijzonder die van Britt. Duidelijke uitleg en ik kan het makkelijk volhouden. Heel blij mee.
Start vandaag met begeleiding bij ondergewicht en ondervoeding
Meld je aan in een paar minuten. We nemen binnen één werkdag contact op om je intake in te plannen, op locatie in Amsterdam of Almere, aan huis of online. Vergoed via de basisverzekering, zonder verwijsbrief.