Werkwijze
NutriHealth werkt volgens de evidence based richtlijnen. Met behulp van de wetenschap kijken we kritisch en persoonsgericht naar nieuwe technologie en ontwikkelingen binnen ons vakgebied. We zijn constant bezig met nieuwe innovatieve ideeën om de zorg en kwaliteit van leven te verbeteren. NutriHealth motiveert, inspireert en leert jou meer over voeding die in jouw persoonlijke levensstijl past.
Algemene diëtetiek
​​
NutriHealth geeft advies op het gebied van:
-
overgewicht & obesitas
-
ondergewicht & ondervoeding
-
hart- en vaatziekten
-
maag- lever- en darmproblematiek
-
verhoogd cholesterol/bloeddruk
-
bariatrische chirurgie
-
eetstoornissen
-
copd
-
diabetes
-
voeding tijdens en na zwangerschap
-
zwangerschapsdiabetes
-
eetstoornissen
-
(GLI) Leefstijlcoach
-
voedselallergieën
-
Andere aandoeningen die met voeding te maken hebben.
​
Daarnaast is NutriHealth gespecialiseerd in sportvoeding en ervaren met verschillende eetculturen.
.jpg)
Sportdiëtetiek
Ben jij een (top)sporter? Dan ben je bij NutriHealth aan het juiste adres. Wij kijken samen met jou of je voeding voldoende voedingstoffen, energie en bouwstoffen (eiwitten en mineralen) oplevert voor het herstel van spieren. Samen met jou maken wij een individueel voedingsplan op maat. Er wordt gekeken naar jouw trainingsschema, de duur en de intensiteit van de trainingen en de tijden waarop je traint. Hierbij wordt rekening gehouden met persoonlijke voedingsvoorkeuren en doelen. Ook wordt de lichaamssamenstelling (gewicht, omtrek en vetpercentage) gemeten.
Voorbeelden van voedingsvragen die gesteld kunnen worden:
​​
-
Heb ik extra vitamines nodig?
-
Hoe kom ik van mijn maag- en darmproblemen af?
-
Hoe bereik en behoud ik het juiste lichaamsgewicht?
-
Hoeveel eiwitten heb ik nodig voor spieropbouw?
-
Wat moet ik eten om mijn trainingen beter vol te houden?
-
Is het zinvol om sportdranken te gebruiken?
​
​
​
​
​
Zwangerschapsdiëtetiek & Diabetes (GDM)
Tijdens de zwangerschap speelt voeding een cruciale rol in de gezondheid van zowel moeder als kind. Je lichaam verandert, je energiebehoefte verschuift, en je baby groeit elke dag. Goed eten is belangrijk maar wat is nu écht gezond tijdens de zwangerschap?
Bij NutriHealth Diëtistenpraktijk begeleiden we je met persoonlijk voedingsadvies voor elke fase van je zwangerschap. Of je nu vragen hebt over misselijkheid, gewichtstoename, supplementen, constipatie of veilig eten wij helpen je kiezen wat bij jóu past.
Wij geven antwoord op vragen zoals:
-
Wat mag je wel of niet eten tijdens de zwangerschap?
-
Hoeveel moet je extra eten?
-
Hoe ga je om met cravings of misselijkheid?
-
Welke supplementen heb je écht nodig?
-
Hoe blijf je fit en energiek tijdens je zwangerschap
Diabetes (GDM)
Bij NutriHealth bieden we deskundige begeleiding bij zwangerschap, met speciale aandacht voor zwangerschapsdiabetes (GDM).
Heb je zwangerschapsdiabetes of een verhoogd risico daarop? Dan is het extra belangrijk om je bloedsuikerwaarden in balans te houden. Wij helpen je met een persoonlijk voedingsplan dat past bij jouw situatie, zodat jij én je baby gezond blijven.
Je krijgt praktisch advies, afgestemd op jouw leefstijl en medische situatie zonder streng dieet, maar met bewuste keuzes die je écht volhoudt.​​​​​
Allergieën en voedselintoleranties
Voeding is de basis van een goede gezondheid. Maar soms kunnen voedingsmiddelen ook klachten veroorzaken zoals buikpijn, vermoeidheid, huidproblemen of onverklaarbare reacties.
Bij NutriHealth Diëtistenpraktijk bieden wij deskundige begeleiding bij voedselallergieën, voedselintoleranties, en andere voedingsgerelateerde klachten.
We helpen je om de oorzaak van je klachten in kaart te brengen en stellen samen een persoonlijk voedingsplan op. Zo werk je stap voor stap aan een eetpatroon dat past bij jouw lichaam, klachten én levensstijl.​​​​​​​
​
​​
​